Archive | Mai, 2012

Käse Soufflet

Käsesoufflé – lecker und gesund!

Das Internet ist voll mit leckeren Rezepten. Aber nicht alle entsprechen den Ansprüchen einer gesunden Ernährung. Wenn Du Lust hast, einmal etwas anderes auszuprobieren, dann ist das Rezept, das ich dir hier vorstelle vielleicht genau das richtige für dich! Das Käsesoufflé ist einfach und schnell nachzukochen, hat wenig Kohlenhydrate und schmeckt einfach super! Besonders gut […]

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Traumfigurübungen Teil III – Starker Rücken

Meine Lieblingsübungen für schöne Schultern und einen knackigen Po habe ich bereits vorgestellt. In diesem Teil der Reihe „Traumfigurübungen“ geht es um die Rückenmuskulatur. Wenn Du viel sitzt, leidest Du vielleicht unter Rückenschmerzen und Verspannungen. Es gibt zahlreiche Übungen die diesen Problemen gezielt entgegenwirken können. In diesem Video stelle ich dir eine Übung vor, für […]

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