Archive | April, 2014

celebrating scale woman

Warum Hungern nichts mit Abnehmen zu tun hat

Was bedeutet für dich abnehmen? Einige oder mehrere Kilos “runterhungern”? Nulldiät oder FDH? Einfach einige Mahlzeiten auslassen? Wer abnehmen will muss (Hunger) leiden? Heute will ich dir sagen, warum abnehmen nichts mit Hunger zu tun haben darf. Schauen wir uns dazu an, wie dein Körper funktioniert. Wenn du deinem Körper mehr Energie in Form von […]

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Maniok Wurzel

Geheimer brasilianischer Snack für mehr Energie

Wenn Du meine Artikel schon länger liest, dann weißt Du: Nudeln und Brot gehören nicht zu einer gesunden Ernährung. Besonders dann nicht, wenn Du abnehmen möchtest. Dazu gehören leider auch Vollkornprodukte. Warum und welche angeblich gesunden Lebensmittel noch meiden solltest, erfährst Du in meinem eBook „Die Speck Weg Küche“ Und wie sieht es mit Pfannkuchen […]

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