Archive | Dezember, 2014

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Bananen Pfannkuchen zum Abnehmen

Brot und herkömmliches Müsli sind leider weder besonders gesund noch förderlich für deine Figur. Wenn du darauf verzichtest, wird es aber schon etwas schwerer, ein Frühstück zu finden, das schmeckt. Was kannst du also frühstücken, was gesund ist, den Fettabbau fördert und trotzdem lecker ist? In diesem Video zeige ich dir eines meiner absoluten Lieblingsfrühstücke. […]

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Woman Holding Dumbbells

Fit in 3 Minuten

Willst du einen schönen, fitten und trainierten Körper? Dann musst du etwas dafür tun! Nur mit einer gesunden Ernährung und einem effektiven Fitnesstraining kannst du dein Ziel erreichen. Ich weiß, dass das für die meisten Leute abschreckend klingt. Aber es ist wirklich einfacher, als du vielleicht denkst. Es gibt wirklich viele leckere Rezepte, die dir […]

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