Hi,
Falsches Essen, zu wenig Bewegung und vor allem immer wieder Diäten führen dazu, dass du deinen Stoffwechsel kaputt machst. Richtig kaputt! Du fährst ihn volle Wucht gegen die Wand und wenn er erst einmal hinüber ist, ist es gar nicht so einfach aus diesem Teufelskreis wieder heraus zu kommen.
Kennst Du das? Kommt es dir bekannt vor, dass zu viele Diäten und abwechselndes Zuviel- und dann wieder Zuwenig-Essen dazu geführt haben, dass sich dein Körper scheinbar an seinen Fettreserven festkrallt?
Der Stoffwechsel ist so im Keller, dass jeder Happen zuviel sofort gespeichert wird.
Und jetzt?
Ich kann dir versprechen, dass Du mit diesem Problem nicht alleine bist. Leider geht es vielen Menschen so. Die gute Nachricht: Du kannst etwas dagegen tun. Selbst wenn du das Gefühl hast, dass du deinen Stoffwechsel bereits ruiniert hast, solltest du nicht verzweifeln. Schau dir einfach mein neues Video zu dieser Frage an:
[…] keine Sorge. Du kannst deinen Stoffwechsel durchaus wieder aufwecken. In meinem heutigen Video möchte ich dir drei Tipps mit auf den Weg […]