Tag Archives | Low Carb

Puten Cordon Bleau 1

Puten Cordon Bleu mit Wirsing

Puten Cordon Bleu mit Wirsing 2 große Putenschnitzel 2 Scheiben Schinken 2 Scheiben Käse ½ Sahne einen Wirsing (ca. 350 g) 1 Zwiebel Gemüsebrühe Etwas Öl Rouladennadeln zum Feststecken den Wirsing waschen und in kleine Streifen schneiden die Zwiebel fein hacken und in etwas Öl andünsten den Wirsing dazugeben und ebenfalls kurz andünsten mit Brühe […]

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Kräuterlachs mit Gurkensalat

Hallo ihr Lieben! Hier kommt nun ein weiteres super leckeres Low Carb Rezept von mir, das ihr ganz schnell und einfach nachkochen könnt! Ich wünsche einen guten Appetit :-)! Kräuterlachs mit Gurkensalat     Das braucht ihr (für 2 Personen): – 500 g Wildlachsfilet (frisch oder tiefgefroren) – ein Päckchen bunte Kräutermischung (gibt es auch […]

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Leckerer Rinderbraten mit Kohlrabi

Rinderbraten mit Kohlrabi

Hallo! Heute habe ich wieder ein tolles Rezept für Dich! Wie immer nicht nur lecker, sondern auch gesund und bestens zum Abnehmen oder Gewicht halten geeignet! Einfach ausprobieren und lass mich wissen, ob es Dir schmeckt. Rinderbraten mit gebratenem Kohlrabi-Zucchini-Gemüse und Endiviensalat: Das braucht Du für 2 Personen: 500g Bio-Rinderbraten :-) 1 Zucchini 1 Kohlrabi […]

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Low Carb Frikadellen mit Salat

Hallo lieber poundattack Fan! Wer gesund und fit sein möchte, der sollte neben dem Training auch auf eine gesunde Ernährung achten. Da einem schnell einmal die Ideen ausgehen können, was heute Gesundes auf den Tisch sollte, stelle ich Dir eines meiner Lieblingsrezepte vor: Frikadellen mit Salat   Was Du brauchst: 300 g Hackfleisch 1 Zwiebel […]

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Leckeres Roastbeef mit Rosmarin

Hallo Zusammen! Heute habe ich ein neues Rezept für Euch. Megalecker und natürlich Low Carb :-). Leider habe ich noch kein Bild. Wer es nachkocht, darf es gerne fotografieren und mir schicken (das Bild, nicht den Braten :-) ). Wen es interessiert, hier die Nährwertangaben pro Portion: 540 kcal 46 g Eiweiß 39 g Fett […]

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