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Fettschmelzer Workout

Setup:– 15 Minuten– 50 s / 10 s Intervalle– 5 Übungen– 3 Runden Equipment:– Medizinball Übungen:1) Burpee + ball Push2) Squat + Ball Squeeze3) Plank Jumps4) 8er Squat5) Krabben Dips Ich wünsche dir viel Spaß!! Liebe GrüßeDeine Karla

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