![\"\"](\"http:\/\/www.poundattack.de\/wp-content\/uploads\/PoundAttack3.png\")
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„Hallo Karla,<\/p>\n zun\u00e4chst m\u00f6chte ich mich wirklich bei dir bedanken! Ich versuche schon sehr lange abzunehmen, habe eigentlich alles versucht, war eine Zeit lang jeden Tag 2 Stunden im Fitnessstudio (da hab ich noch studiert) und habe dabei h\u00f6chsten 1000 kcal gegessen, nichts hat etwas gebracht, ich hatte immer das gleiche auf der Waage stehen, hatte st\u00e4ndig Hunger und hatte aufgrund meines schlechtes Kreislaufs und zu niedrigem Blutdruck st\u00e4ndig Probleme. Sobald ich etwas S\u00fc\u00dfes angeschaut habe, wurde ich direkt 2 kg schwerer.<\/p>\n Nun kann ich auch mal Naschen und nehme trotzdem ab, verliere cm und sehe, dass sich mein K\u00f6rper formt, das ist einfach super toll.<\/p>\n Dabei finde ich deine Workouts klasse! Sie sind nicht zu schwer, eigentlich im perfekten Rahmen, sodass ich noch gut mitkomme und trotzdem nach dem Workout erst mal 2 Minuten tot auf der Matte liege. Dieses Auspowern macht mich dann irgendwie gl\u00fccklich,weil ich wei\u00df, dass ich wirklich etwas (sinnvolles) getan habe.<\/p>\n Auch die Ern\u00e4hrungsaufgaben sind f\u00fcr mich nicht schwer. Da ich Vegetarier bin, esse ich schon viel Gem\u00fcse und nur Wasser zu trinken hat mich endlich mal von der Cola weggebracht, die ich mittlerweile ekelig s\u00fc\u00df finde.<\/p>\n Viel Gerede von mir, dabei l\u00e4sst es sich gut zusammen fassen, ich f\u00fchl mich mit deinem Programm super gl\u00fccklich und es l\u00e4sst sich toll in den Alltag integrieren.“<\/span><\/em><\/p>\n Update nach 8 Wochen:<\/u><\/p>\n „Ich mache nun seit 2 Monaten das Bikinifigur-Coaching und habe insgesamt gute 45 cm Umfang verloren, davon das meiste immer noch am Bauch mit fast 15 cm, fast 10 Kilo abgenommen. <\/p>\n Ich f\u00fchle mich total wohl und alle m\u00f6glichen Leute, ob auf der Arbeit oder privat sprechen mich darauf an, dass ich abgenommen hab und man das richtig sieht. Eine bessere Best\u00e4tigung gibt es ja eigentlich nicht. So ein deutlicher Erfolg in so kurzer Zeit mit so wenig Aufwand! <\/p>\n Ich mach immer noch jeden Tag motiviert und mit viel Freude die Workouts, halt mich zum gr\u00f6\u00dften Teil an die Ern\u00e4hrung und auch wenn ich mal nasche, hab ich nicht das Gef\u00fchl, nun ist alles f\u00fcr die Katz. <\/p>\n Das einzige was ich mich frage ist, warum ich nicht schon viel fr\u00fcher auf dich und dein Programm gesto\u00dfen bin, h\u00e4tte mir jedenfalls einige hungrige N\u00e4chte und frustierte Wiegetage erspart. —————————————————————————————————–<\/p>\n Julia Sommer sagt:<\/u><\/strong><\/p>\n
\nJulia Remigus sagt:<\/u><\/strong><\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/poundattack.de\/bikinifigurcoaching\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Remigus_Julia_Foto-small.jpg\")
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\nIch bin nun seit 2 Wochen dabei und habe gerade zum 2. Mal gemessen. Wow! Ich habe insg. fast 19 cm verloren, davon mit 6 cm das meiste am Bauch. Ich bin echt gl\u00fccklich, dass ich so tolle Erfolge sehe und das noch so kurzer Zeit!<\/p>\n
\nIch m\u00f6chte mich wirklich bei dir herzlich bedanken!“<\/span><\/em>
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\nNathie Halt sagt:<\/u><\/strong><\/p>\n„Ich habe in der Zeit von 6 Wochen 5 Kilo abgenommen,weitere 2 Kilo \u201cdanach\u201d verloren ( insgesamt nun 7 Kilo )und f\u00fchle mich aber mindestens 10 Kilo leichter,\u00a0 bin fitter im Alltag und nicht mehr so m\u00fcde. Habe das Gef\u00fchl als sei ich voller Energie.<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\nAuf den Vorher Nachher Bildern sieht man es leider nicht so gut da ich ein wirklich doofes Oberteil anhabe. Aber mein Umfeld spricht Lob aus und sehr viele die mich l\u00e4nger nicht gesehen haben sagen auch dass ich einfach nur toll aussehe. Schmaler im Allgemeinen und auch viel frischer. Ich w\u00fcrde eine ganz tolle Ausstrahlung haben :-)!“<\/em>
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\n![\"\"](\"http:\/\/poundattack.de\/bikinifigurcoaching\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/nathie-halt.png\")
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