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Trauminsel Workout

By on 11. Oktober 2011 in Home

Setup:
– 50 Sekunden / 10 Sekunden Intervalle
– 4 Übungen
– 3 Runden
– 12 Minuten

Übungen:
– Push Up / Seitstütz Kombi
– Schere
– Knee Tucks
– Krabbe

Ich wünsche dir viel Spaß!!

Liebe Grüße
Deine Karla

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One Response to Trauminsel Workout

  1. Gaby Kern-Kopp 12. Oktober 2011 at 12:59 #

    Geschaaaafffftttt, im wahrsten Sinne des Wortes :-) Freu mich über jedes neue Workout, man ist um einiges motivierter , wenn man „nicht alleine“ die Übungen macht ;-))
    Liebe Grüße
    und viel Spaß beim wandern
    Gaby

    Antworten

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