Mindestens zwei Liter reines Wasser solltest Du jeden Tag trinken. So wird es meistens empfohlen. Wasser sorgt nicht nur dafür, dass Du nicht dehydrierst, es hilft Deinem Körper auch Giftstoffe auszuschwemmen und Körperfett schneller abzubauen. Was aber, wenn Dich Wasser stattdessen dick und krank macht? Leider kommt das viel häufiger vor, als Du vielleicht vermutest. […]
