Was sind die besten Übungen für schnellen und effektiven Fettabbau? Wenn Du Körperfett abbauen und schöne schlanke Muskeln aufbauen willst, solltest Du versuchen Deinen Puls nach oben zu bringen. Je mehr Muskeln zu dabei beanspruchst, desto besser. Besonders gut geeignet sind Fitnessübungen, bei denen Du Dein eigenen Körpergewicht verwendest. Einer dieser Fettverbrennungsübungen möchte ich Dir […]
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