50 s / 10 s Intervalle
4 Übungen
3 Runden
12 Minuten
– Push Up / Seitstütz Kombi
– Schere
– Knee Tucks
– Krabbe
Trauminsel Workout
50 s / 10 s Intervalle
4 Übungen
3 Runden
12 Minuten
– Push Up / Seitstütz Kombi
– Schere
– Knee Tucks
– Krabbe
Wir verwenden Cookies, um Ihnen das beste Nutzererlebnis bieten zu können. Wenn Sie fortfahren, diese Seite zu verwenden, nehmen wir an, dass Sie damit einverstanden sind.
OK
Ablehnen
Datenschutzerklärung
Geschaaaafffftttt, im wahrsten Sinne des Wortes :-) Freu mich über jedes neue Workout, man ist um einiges motivierter , wenn man „nicht alleine“ die Übungen macht ;-))
Liebe Grüße
und viel Spaß beim wandern
Gaby