Trauminsel Workout

50 s / 10 s Intervalle

4 Übungen

3 Runden

12 Minuten

– Push Up / Seitstütz Kombi

– Schere

– Knee Tucks

– Krabbe




One Response to Trauminsel Workout

  1. Gaby Kern-Kopp 12. Oktober 2011 at 12:59 #

    Geschaaaafffftttt, im wahrsten Sinne des Wortes :-) Freu mich über jedes neue Workout, man ist um einiges motivierter , wenn man „nicht alleine“ die Übungen macht ;-))
    Liebe Grüße
    und viel Spaß beim wandern
    Gaby

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