Setup:
– 4 Minuten
– 20 s / 10 s Intervalle
– 2 Übungen
– 12 Minuten
Übungen:
1) Turn Jumps mit Knee Tuck
2) Blaster Push Ups
Ich wünsche dir viel Spaß!!
Liebe Grüße
Deine Karla
Setup:
– 4 Minuten
– 20 s / 10 s Intervalle
– 2 Übungen
– 12 Minuten
Übungen:
1) Turn Jumps mit Knee Tuck
2) Blaster Push Ups
Ich wünsche dir viel Spaß!!
Liebe Grüße
Deine Karla
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